分手十年的恋人因一张过期唱片再次相遇，他们决定用一天时间重温过去，却发现了当年分手的真正原因。
经营着一家濒临倒闭的旧唱片店的老陈，在一次清点库存时，发现了一张当年亲手为前女友小文录制的 demo 磁带。巧合的是，已经成为著名音乐制作人的小文因工作回到香港，走进了这家店。十年未见，两人都表面平静，内心却波澜四起。他们约定用一天时间，重走当年恋爱时走过的路：从旺角的街头小吃，到维港的夜景。在回忆中，他们终于坦诚相待，老陈道出当年因自卑而主动消失，小文则哭诉苦苦寻找无果。这一天结束后，小文要飞回国外，两人没有复合，但那张 demo 磁带被修复，成为了彼此人生中最珍贵的句点。
导演用极其细腻的镜头语言捕捉了港人的怀旧情结。全片没有狗血撕逼，只有成年人克制而深情的告别。梅艳芳的旧曲穿插其中，催泪效果一流，是一部献给香港黄金年代和逝去爱情的情书。
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