保守村庄里，来月经的女孩被关进牛棚隔离，她们决定用染红的布条拼出一面旗帜。
印度北部偏远村庄，女性月经期间被视为不洁，要被赶到村外牛棚隔离五天。十四岁的基兰第一次经历月经，在牛棚里遇到了三位不同年龄的女性：被迫童婚的十三岁新娘、因经血滴落在厨房被丈夫毒打的中年妇女、以及已经绝经但仍在牛棚“养老”的老奶奶。基兰拒绝接受这种羞辱，她在卫生巾广告上看到“经血不是病”的口号，开始用旧布条染上经血，缝成一面旗帜。当整个村庄的女性开始效仿，男人们发现自家的牛棚里挂满了红旗。
真实而勇敢的作品。没有居高临下的说教，而是用少女的视角层层撕开习俗的荒谬。那场全村女性在月圆之夜举旗静默的戏，不是宣泄而是尊严的宣告。片尾字幕打出真实数据时，影院一片寂静。
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